ПУТЬ К ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ - Психосоматика - Каталог статей - Психологический центр Лада

Каталог статей

Главная » Статьи » Психосоматика

ПУТЬ К ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ
Если человек постоянно думает о том, что ему плохо живется, ни-
какого просвета не предвидится и завтра будет еще хуже, чем се-
годня, - обычно так и случается. Настраивая себя на неприятно-
сти, мы их и получаем. Упорно выискивая у себя какие-то несуще-
ствующие симптомы заболеваний, мы в конечном итоге их нахо-
дим.

Все, что с нами происходит, в определенной мере является отра-
жением наших мыслей. И в первую очередь это касается здоровья:
медики давно выяснили, что немалая часть болезней современно-
го человека носит психосоматический характер, то есть связана с
его мыслями и эмоциями.
Позитивное мышление - это действенный метод, благодаря кото-
рому вполне реально избавиться от многих проблем со здоровьем.
И в этом вам помогут аффирмации - позитивные утверждения, которые нужно мысленно повто-
рять, проращивая их в сознании, как семена в почве. Аффирмации подбираются так, чтобы уст-
ранить негативные мысли, вызывающие конкретное заболевание. Так, респираторные заболева-
ния чаще всего связаны со страхом вдыхать жизнь полной грудью - соответствующая аффирма-
ция: «Я в безопасности. Я люблю жизнь».
Гинекологические проблемы обычно порождаются неприятием себя как женщины и неудовле-
творенностью отношениями с сексуальным партнером. Соответствующая аффирмация: «Мне
нравится быть женщиной. Я люблю свое тело и получаю удовольствие со своим
партнером».

Заболевания желудочно-кишечного тракта связаны с неспособностью усваивать новое и страхом
перед переменами. В этом случае подойдет аффирмация «Жизнь преподносит мне только
приятные сюрпризы. Все идет хорошо».
Боли в шейном отделе позвоночника чаще всего вызываются чрезмерным упрямством и отсутст-
вием гибкости мышления. Подходящее выражение: «Я подхожу к решению различных во-
просов с легкостью и гибкостью. У каждой проблемы есть множество путей реше-
ния».
Запомните, что корень большинства проблем кроется в негативном отношении к себе. Попробуй-
те поработать со следующими утверждениями: «Я учусь любить и ценить себя, я этого дос-
тоин! Я позволяю любви заполнить моё сердце. Я освобождаюсь от всех мыслей или
стереотипов, которые делали мое существование дискомфортным».
И не останавливайтесь на декларациях, действуйте - примите курс массажа, сходите в парик-
махерскую или посетите косметолога, займитесь спортом.





Категория: Психосоматика | Добавил: Администраторша (30.03.2010)
Просмотров: 1217
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]