Тренинги

Участие в психологическом тренинге или группе дает возможность в безопасной обстановке исследовать проблему с двух точек зрения: «изнутри» — как собственное переживание и «снаружи» — как переживания той же ситуации другими участниками.

Итогом становится более полный и, соответственно, более реалистичный взгляд на проблему. Другой важной возможностью, предоставляемой группой (тренингом), является то, что групповое пространство можно использовать как «полигон», формируя и «обкатывая» те модели поведения, которые приходят на смену проблемным.

Конечно, можно получить консультацию психолога по телефону доверия или сходить на прием в социальный Центр, но бесплатная и заочная консультация не может решить всех проблем. Мнение психолога помогает расширить перспективу, увидеть новые возможности, но для того, чтобы серьезно изменить себя и свою жизнь, нужна психотерапия. При этом оплата является не только вознаграждением специалисту, но и свидетельством серьезности намерения работать над собой.



Перечень базовых тренингов нашего центра: